أسرة ومجتمع /أخبار أسرة ومجتمع

دراسة للنساء: ابتعدن عن الشوكولاتة في العمل

المرأة تتناول البطاطا المقلية وغيرها في منتصف دوام العمل
دراسة للنساء: ابتعدن عن الشوكولاتة في العمل
تلك الأطعمة قد تكون لها آثار كارثية على صحتهن وجمالهن.
ذلك سيكلفها حوالي 100 ألف سعرة حرارية سنوياً.
تفضِّل كثيرٌ من الموظفات، عند أخذ بعض الدقائق للراحة خلال الدوام، تناول الشوكولاتة، أو إحدى الوجبات السريعة، خاصةً البطاطا المقلية، على أن تلك الأطعمة قد تكون لها آثار كارثية على صحتهن وجمالهن.

حيث حذرت دراسة، نُشِرت في الدورية العلمية البريطانية، المرأة العاملة من تناول قطعة كيك، أو مربع شوكولاتة، أو حتى البطاطا المقلية في فترة الراحة خلال العمل، لأن ذلك سيكلفها حوالي 100 ألف سعرة حرارية سنوياً.

وأوضحت الدراسة، أن المرأة تتناول البطاطا المقلية وغيرها في الفترة من العاشرة والنصف صباحاً حتى الخامسة والنصف عصراً كل يوم، أما بالنسبة إلى يوم الجمعة فهو يعتبر اليوم المفتوح بالنسبة لها، حيث تأكل فيه طول النهار دون مراعاة للسعرات الحرارية التي تكتسبها.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X